Har börjat gå på medberoendesamtal. Det innebär bland annat att man går igenom allt från barndomen fram tills nu.. hela livet ska gås igenom med andra ord. Hon sa att ens barndom påverkar och är i allra högsta grad orsaken till ens medberoende. Igår var första gången och det funkade bra. Margareta som jag går hos är en underbar person som jag fick förtroende för på en gång så det kommer nog att gå bra. Innan jag skulle gå så fick jag ett papper i handen som handlade om att sluta kontrollera, skriver ner det här.. Kloka ord som man kanske behöver läsa varje dag.

Att sluta kontrollera

Att släppa kontrollen innebär inte att man slutar bry sig om - det betyder att jag inte kan fatta beslut åt någon annan.

Att släppa kontrollen innebär inte att skära av banden ? det är att inse att jag inte kan kontrollera en annan människa.

Att släppa kontrollen innebär inte att möjliggöra ? utan att tillåta att andra lär sig av naturliga konsekvenser.

Att släppa kontrollen innebär att erkänna sin maktlöshet, vilket innebär att jag inte kan förutsäga resultaten.

Att släppa kontrollen innebär inte att försöka andra eller skylla på någon annan ? det innebär att göra det bästa av sig själv.

Att släppa kontrollen innebär inte att ta hand om ? utan att bry sig om.

Att släppa kontrollen innebär inte att ?fixa? - utan att vara ett stöd.

Att släppa kontrollen innebär inte att döma ? utan att tillåta en medmänniska att vara mänsklig.

Att släppa kontrollen innebär inte att stå i centrum och arrangera alla resultat ? utan att tillåta andra människor att påverka sina egna öden.

Att släppa kontrollen innebär inte att vara beskyddande ? det innebär att låta andra se verkligheten som den är.

Att släppa kontrollen innebär inte att förneka ? utan att acceptera.

Att släppa kontrollen innebär inte att tjata, banna eller gräla ? utan istället se på egna brister och försöka rätta till dem.

Att släppa kontrollen innebär inte att anpassa allt efter egna önskningar ? utan att ta varje dag som den kommer och glädjas åt den.

Att släppa kontrollen innebär inte att ångra det som har varit ? utan att växa som människa och leva för framtiden.

Att släppa kontrollen innebär mindre fruktan och mer kärlek.

Peace // Lollan